A Nutrição diária é um dos fatores que mais contribuem para a qualidade de vida. Os refeições diárias fornecem os fontes de energia necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma nutrição adequada auxilia no controle hormonal. Quando a alimentação é excessivamente restritiva, o corpo tende a apresentar dificuldade de concentração. https://www.andreatinoco.com.br/cafe-da-manha-simples-economizando-tempo/