{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع العيش أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، نظام غذائي، والمحافظة الكحول إلى متوسط الاستخدام، يمكنك تسكن تقريبًا أربعة عشر سنوات أطول. إنتاج حتى عدد من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم معالجتها بشكل ملحوظ {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) من https://alusa.hashnode.dev/healing-trauma-with-somatic-bodywork-releasing-tensions-1