Volvemos A anclar la borrador elástica, en cambio, ahora debes colocarla a la categoría de la cadera y detrás de nosotros y haciendo resistencia. Ahora, tienes que realizar las sentadillas de la forma más natural posible, sin dejar que la resistencia producida por la borrador altere el movimiento. Lo cierto https://stephenqajsa.wikimidpoint.com/3867850/notas_detalladas_sobre_rutina_ejercicios_para_piernas